久しぶりのアジキチ

今日は水トレの日。

２ヶ月前のCC７の祝勝会で鳥さんが、「奇数月最終週は渋谷で走って飲もう」と提案して初めの日でした。
かつてはメンバーが１０人以上集まってトレーニングしていた渋谷も、メンバーが各々家庭を持ったり、地方に引っ越したりで、めっきり参加者が減ってしまいました。その中で、せめて２月に1回は皆で走り、美味しく飲もう、という主旨です。

仕事を早めに終えて、織田フィールドに向かうと、鳥さんやHidiがいてちょっと安心。週末のハーフのペースを意識して5000mを２本、3'35程度のペースで。

終わってからは嘗てご用達だった渋谷センター街の「アジアンキッチン」へ。アフタートレの参加者は７名。その中には、初めて着た新田見さん、Mortenさん、それとかなり久しぶりの秋沢君も。

新田見さんは、以前このブログでも触れましたが、東大OLKのOBで長らくOLから遠ざかっていたけど、最近カムバックした方です。鳥さんと同期ですが、走ることはかなり熱心に続けていらしたので、40歳目前でも痩躯で走るのは速い。練馬OLCに所属しているので渋谷は準会員ですが、今後是非いろいろ参加していただきたいところです。

Mortenさんはデンマーク出身で、嘗てはデンマークもジュニア代表だったとのこと！　僕らには雲の上の世界チャンピオンアラン・モーゲンセンのほか、カルステン・ヨルゲンセン、クリス・テルケセンなどを「友達だった」と表現するあたりただ者ではありません。
OLは10年ほどずっとやっていなかったとのことですが、今後は日本のOLで復帰したいとのこと。クラブカップにも興味を示していたので、是非今後は渋谷で活躍して欲しいところです。

最近活動が停滞気味の渋谷もこうして集まればやはり話題は豊富だし、クラブの活動をいろいろしたい気持ちになってくる。数は多くなくても、こうして平日にでも皆で集まって気ままに飲んで話す機会は大切ですね。

次は12月16日の忘年会楽しみです。

紅葉の丹沢湖

今日は秋の紅葉が美しい丹沢湖マラソンに参加。

もともとは2月に出た品川区民マラソンで４位となったのをきっかけに、区のスポーツ協会から推薦状がきたこと。10km/35分のタイムで招待というのもちょっと気がひけたけど、大会参加費も交通費もただなので、それなら・・・、と一般参加した妻と一緒に参加。

妻のご両親に娘の一日面倒をお願いして二人で出かけることに。娘は比較的人見知りもしないし、めったに泣かないので、預けるのが楽というのは、なんとも親孝行です。

朝5時半に寝ている娘をそのまま預け、自転車で区のスポーツ会館へ。そこから専用のバスで丹沢へ。

バスは同じように区の陸上協会から推薦された、走ることが好きそうな方たちばかり。比較的年配の方が多く、僕らは年齢的には若い方。 普段接する機会の多いオリエンティアとは違う、また独特の雰囲気を持った人たちばかり。
まず、バスに乗り込むときに、ジーンズ姿で来た自分が浮いているのに気付きました。
そう、皆さんウインドブレーカ姿が基本。

レースは丹沢湖の周回道路を回るコース。標高320mの丹沢湖の周りはまだ紅葉が見ごろで、湖面に映った木々が美しく映えていました。参加した10kmのコースは10～20ｍのアップダウンが数回あるコース。今のフィット状態では10km35分がいいところだからアップダウンを考えると35分30秒が目標といったところ。
ただ実際走ってみると、若干のアップダウンがあっても7kmまでほぼ3'30のペースを維持。これなら35分は切れるかも・・・、と思少し欲が出たけど、後半の8,9kmは大幅な登りでペースも3'40に落ち、最後のくだりで少し盛り返したものの、35'07と悔しくも35分は切れず。
でも思いのほか体の動きは良かったので、34分という目標が来年の春までのいいモチベーションになりました。

妻も産後で久しぶりのロードレースだったけど、すっかり元気になって53分といいタイム。

失礼だが、「丹沢湖マラソン」なんて、参加案内が来るまで聞いたこともなかった。それでも行ってみると参加者は4000人もいて、１０ｋでも1500人くらいは参加。これだけの人が集まると、地元の方々も盛り上がって、物産店などがたくさん出ていて会場は一大イベントのよう。日本のマラソン人気を実感。

僕はオリエンティアとしてはロードレースに好んで出るほうだと思う。OLに平地を走るロードレースの経験がそれほど必要か？と言われれば、そうは思いません。
でも、普段OLでは多少体調悪かったり、フィットしてない体でもそこそこの成績が取れてしまう。でも、ロードレースに出ると、自分はまったく平凡だし、一回りも年配の人に負けることもある。そういうところに時々出て、ちょっと横っ面を叩かれたような気分にならないと、OLという小さい庭で天狗になってしまう。そういう意味でロードレースやトレイルランは良い刺激になります。

帰りはそれほど渋滞もなく帰還。「ごほうびに」と二人で大きなパフェのデザートを買って、娘の待つ家路へ。

第47週　Run74km、Bike15km　8時間00分　

水道技術国際シンポジウム

11月22日から24日に開催された「水道技術国際シンポジウム」に仕事で参加しました。

「パシフィコ横浜」で開催、国際といっても参加者のほとんどは日本人ですが、冒頭には横浜市の中田市長も挨拶し、横浜市としては比較的力を入れて準備していたようです。

「水道技術」って何？　新しいタイプの蛇口とかを開発するの？　と普通の人にはイメージできないかもしれません。

少し説明すると、「水道技術」は水道施設全般に関わる技術です。僕の専門分野でもあります。

水は蛇口をひねると日本中どこでも飲める水が出てきます。日本に住んでいると当たり前のことですが、実はそこには２つの驚きがあります。

一つは「水が出る」という不思議。蛇口から出る水はもともとは、何キロ、時には何十キロも離れた川や湖、地下水などから取水した水です。日本の水道の普及率は９７％。広い街のどこで蛇口をひねっても、ちゃんと圧力を持ってきれいな水が出るよう、取水してから浄水場へ、また浄水場から各家庭へと水を送る配管がしかれているです。この配水システムは時には100年以上前に作られた配管を使っている場合もあり、近代水道が長い歴史の中で築き上げたネットワークの上に成り立っています。

一方、「きれいな水」という不思議。川や湖の水は決してきれいではありません。下水の放流水がまじっていることもあります。にごりや色、時には不快な臭い、また細菌やウイルス類もたくさん含まれ、その水をそのまま飲むのは安全ではありません。今でも水道の不備で後進国では伝染病の蔓延が深刻な問題となっています。
水をきれいにするのは浄水場。凝集沈殿や、ろ過、消毒といったプロセスを組み合わせて安全な水をつくります。

水道技術はこの２つの驚きを実現します。前者を「管路技術」後者を「浄水技術」と呼びます。私は後者を専門としています。

「水道はきれいな水が豊富に出て当たり前」という現代です。近代水道の夜明けは19世紀末ですので、ある意味成熟した技術分野です。なので現代、スポットライトの当たることはなく、どちらかと言えば地味な技術分野です。そうした技術の位置づけを反映してか、こうしたシンポジウムに参加される技術者も比較的「地味」だけど「まじめ」そうな方が多い。

ただ、「じゃあもう水道技術なんて成熟しているし、そんな技術分野はいらないのでは？」と考える方もいるかもしれない。でもそう簡単ではないんですね。

色々な健康影響が懸念される汚染物質の発見や、消費者のおいしい水への要求、そして人口減少時代を迎えるこれからに持続可能なシステムを考えて行くことなど。
今多くの水道関係者が歯がゆく思っているのは、ペットボトル水の消費量の急激な拡大と、家庭用浄水器の普及です。どちらも水道への信頼が落ちていることを示している、と水道関係者は危惧しています。「健康や味への要求が高まっただけでは？」と普通の人は思うかもしれませんが、水道関係者は、浄水器なみの水（すでにそのレベルに達している場所もたくさんありますが）を供給し、一般の人の信頼を取り戻すことにとても熱心です。


確かにどんどん水道の普及率が上がっていた60年代に比べれば、今後の課題、そのテーマは地味です。が、それでも成熟した技術、システムを維持していくにはそれなりの切磋琢磨が必要なんですね。

話はそれますが、もう一つ水道ととりまく今、大きな話題。
ここでクイズです。皆さんが毎月（あるいは各月）に支払う公共料金を思い出してください。
電気、ガス、電話、水道
この中で水道だけ仲間はずれです。理由は？

そう、例えば東京を例に挙げると、電気は東京電力、ガスは東京ガス、電話はNTT東日本から請求が来ますね。
いずれも民間企業です。就職先としては人気の超優良企業です。
ところが水道は東京都水道局から請求が着ます。東京都水道局は？地方自治体である東京の一部局です。
その他鉄道や空港など、多くのインフラに関わる企業が民営化されている中、水道は唯一地方自治体が直接経営するインフラなのです。
なぜ？　その理由は様々ですが、人間の生命に関わる「水」の供給を、営利目的の民間企業にやらせるわけにはいかない、というのが主な理由だと思います。
ただ、海外ではすでに多くの国で水道の民営化が進み、日本でも法律的には民間の企業が運営することが可能です。
今後、経営ノウハウと資金に潤沢な民間企業に水道の経営が移って行くといわれています。
１０年後くらいには、水道料金の徴収も、「東京都水道局」ではなく「東京水道株式会社」なんてところからくるようになるかもしれません。

話は横浜に戻って・・・。

シンポジウム自体はかなり専門的。
でも併設された展示会には、８０の企業や水道事業体等が出展してました。普段水道の展示会は業界の人しか来ない、ちょっと異様な雰囲気のところもあるのですが、今回は横浜市の方で事前に市民に積極的にアピールした成果か、一般の方が多数来場していました。僕も展示していた水処理装置のモデルを子供連れのお母さんに説明したら、「こうして水はきれいになるんだ」と思いの他感心してもらえて、それなりに有意義な一日だったかな、と感じます。

第46週　Run66km　5時間50分

今日も雨

今日久しぶりに行った織田フィールドは生憎の雨。

研修のため、めずらしく早めに仕事を終えて、7時前に原宿の駅に降り立つと結構な勢いで降っていた。一瞬気が萎えたが、せっかく原宿まで脚を運んだので、駅前のキオスクで傘を買って織田フィールドへ。

さすがに雨の中なので人はいつもより少なく、オリエンティアは一人も見なかった。それでもロッカーの中は結構混雑している。トレーニングをきちんとしている人には天気なんてよほどのことがない限り関係ない。
雨の中でもトレーニングをしようというガッツのあるランナーばかりなので、トラックはいつも以上にストイックな雰囲気が漂っていた。

会社を出るときはやる気まんまんだったハートがすっかり雨に洗い流されてしまったが、それでも１周、２周とウォームアップをするうちに少しづつ充電されていく。

メニューはその日の気分でだいたい決めるのだけど、この日は比較的早い時間に来れたので12kmと長めのペース走。来週末の10kmと再来週のハーフとロードレースが続くので、平地の走りの感覚を取り戻したい。
44分で、3'40/km程度のペース。HRは平均178で結構いっぱいいっぱいだった。

休んでいた春に比べて、夏以降のトレーニングで大分トラックの走りも回復した感覚はある。でもやはり、この感覚なら3'35で走りたい。心肺機能は来期に向けてもう少し強化が必要かな。

Troy世界一のビルで４位

2005年世界選手権スプリント７位のTroyからメールが来て、台湾の世界一高いビルのtower runningで４位だったようです。2046段101階をトップは10分台。toryの獲得賞金は５万NTドル。いいこずかいですねえ。

日本では昔サンシャイン６０で似たような大会が開催されたこともあったようですが、最近は聞きません。世界的にはあちこちで開催され、結構いい賞金で競技としても成熟しつつあるようです。日本人でチャレンジする人はいない？

自由が丘散策

「木枯らし一号が吹くから、あまり外出しちゃだめよ」

そういい残して妻は早朝に、大きなデイバッグを背負って茨城で開かれるOL大会に出かけていった。

「今度赤ちゃん見せてくださいよ。」
前の日に自由が丘の美容院に行ったら、いつも担当のKさんに髪をちょきちょき切りながらいわれた。Kさんは妻も僕も担当してくれる美容師さん。結婚直後から二人にいろいろ話を聞いていたので、半分社交辞令でいってるのかもしれないけれど、半分本気かもしれない。

木枯らしといっても天気はいいし、桃子ももう５ヶ月なので、それ程長くない外出なら大丈夫。
午後の少しだけ暖かくなった時間に、愛用のアプリカのベビーカーで大井町線に乗り自由が丘へ。

ベビーカーで電車に乗ったり、街を歩いたりするのにも大分慣れた。初めは気恥ずかしさもあったけど、今はみな気を使ってくれるし、「あらかわいい何ヶ月？」と声をかけてくれる人（たいていは年配の女性）もいるので桃子とのお出かけは結構楽しい。
桃子を抱いて受付で担当の人を呼び出してもらうと、２，３人の顔見知りの美容師さんがすぐに来てくれた。

「あらかわいい！」
赤ちゃん見せられて、そういわないはずないんだけど、やっぱり嬉しい。
「やっぱり、うちの子ってかわいいのかな」、親ばかと知りつつ、そう思ってしまう。

「抱かせてもらっていいですか？」
予想以上に喜んでもらって、行った甲斐あり。 記念写真１枚。
忙しい仕事中にありがとうございました。

妻の警告どおり、木枯らしが結構寒く、ベビーカーの中で桃子も２，３度「くしゃん！」
早めに家に戻り、二人で午後の昼寝をして妻の帰りを待ちました。

引越し

断片的にブログをはじめていたのですが、他のプロバイダーのサイトより引っ越しました。

ヒディのサイトを見てセンスが良いのでここを選びました。

定常的に更新できる目処が立つまでは、リンクを張らずに練習しようと思います。