長い沈黙

先週末に駒沢パークOが無事終了。

昨秋から、「今年こそ渋谷で大会を開こう」と、ひそかな意思を持って準備を進めてきた。いろいろ至らない部分はあったけど、ロブの素晴らしい地図と、根気良く手を入れたコースが功を奏してまずまずの成功だった。
日本の通常のパークOは概してコースセッティングのコンセプトが世界の流れについていってないように感じている。だから、昨年のWOC2006のようなメリハリがあるコースをお手本に、コースを最後まで修正した。

結果的に上位者のルートはかなり割れたし、エリート層には、面白いという評価をもらったので、 終わってみれば満足感は高かった。また都内の公園を探して開催したいという欲に駆られる。

とはいえ2月には行ってから体調不良と、パークOの準備でトレーニング量は大きく減ってしまった。
自分自身のコンディションはもう1月以上低下したままだ。

3月を迎えて、気持ちを切り替え、トレーニングの質を戻さないと春はもうそこまで来ている。

第6週　6時間10分　Run53km+Bike20km
第7週　7時間55分　Run77km+Bike15km
第8週　5時間05分　Run49km＋Bike14km